เล็บ ดูแลเล็บอย่างไรให้ถูกวิธี ให้แข็งแรงและสุขภาพดี เล็บของเราต้องเผชิญกับสารชะล้าง ความเสียหายเชิงกล และน้ำยาเคลือบเงาทุกวัน เพื่อลดผลกระทบด้านลบ คุณต้องดูแลหนังกำพร้าและเล็บ โดยใช้เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ในขณะเดียวกันการดูแลที่เลือกอย่างไม่เหมาะสม อาจทำให้แผ่นเล็บเสียหายได้ มันจะบางและเปราะ วิธีรักษาความงาม และสุขภาพของ เล็บ เป็นเวลานาน โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ จากผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพ
เราเข้าใจร่วมกับเมดอะเบาท์มี วิธีดูแลเล็บที่บ้าน หากคุณกำลังทำเล็บที่บ้าน ให้เลือกตัวเลือกที่กระทบกระเทือนจิตใจน้อยที่สุด การทำเล็บที่ไม่มีการป้องกัน เพื่อให้หนังกำพร้าอ่อนลง คุณสามารถใช้เครื่องมือพิเศษที่จะช่วยเร่งขั้นตอน และช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อแผ่นเล็บ เครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพสูงสุดด้วยกรดผลไม้ อีกวิธีที่ปลอดภัย คือการทำเล็บด้วยฮาร์ดแวร์ ผู้ผลิตหลายรายผลิตเครื่องจักร ราคาไม่แพงสำหรับใช้ในบ้าน
อย่างไรก็ตาม เมื่อซื้ออุปกรณ์ ให้ใส่ใจกับจำนวนรอบและชุดใบมีด อย่าไล่ตามการกำหนดค่าสูงสุด เลือกเฉพาะสิ่งที่จำเป็นที่สุดเท่านั้น ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่า หัวฉีดจำนวนมากยังคงอยู่ในกล่อง หากคุณใช้กรรไกรตัดหนังกำพร้าแบบกลมเพื่อเล็มหนังกำพร้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความคมเพียงพอ เพราะเครื่องมือที่ทื่ออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ สิ่งนี้ใช้กับอุปกรณ์ทำเล็บทั้งหมด เครื่องมือคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญ ในการทำเล็บที่รวดเร็วและปลอดภัย สุขอนามัยและความปลอดภัย
อย่าลืมฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทำเล็บ ด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ หรือแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ เก็บชุดแต่งเล็บของคุณในที่สะอาด โดยจะไม่เก็บฝุ่น เตรียมทิชชูเปียก ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และน้ำยาฆ่าเชื้อให้พร้อมเสมอ ถ้ากรีดเองจะรักษาแผลได้เร็ว โปรดจำไว้ว่าแม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยที่ผิวหนัง ก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงได้ อย่าละเลยมาตรการความปลอดภัย สร้างแบบฟอร์ม ความงามของการทำเล็บส่วนใหญ่ ขึ้นอยู่กับรูปร่างที่ถูกต้องของเล็บ
ในการแก้ไขแผ่นเล็บ ให้เลือกตะไบที่เหมาะสม พวกมันมีระดับการเสียดสีที่แตกต่างกัน ให้ความสนใจกับตัวบ่งชี้นี้ สำหรับเล็บบางและเล็บเทียม ตะไบแก้วหรือเซรามิกเหมาะสำหรับเล็บ ไฟล์เล็บกระดาษแข็งเป็นตัวเลือกที่หลากหลาย ตะไบเหล็กสามารถทำลายเล็บที่เปราะบางได้ ดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน ห้ามตะไบเล็บเปียกเด็ดขาด เพราะจะทำให้เล็บเปรอะเปื้อนและแตกได้ ใช้ตะไบเล็บบนเล็บที่สะอาดและแห้งเท่านั้น ตะไบเล็บของคุณในทิศทางเดียวเท่านั้น
ในระหว่างการแก้ไข การเคลื่อนไหวที่วุ่นวายจากด้าน 1 ไปอีกด้าน 1 อาจทำให้เล็บของคุณเสียหายได้ อย่างไรก็ตาม ปกป้องเล็บ การรักษาความงามของเล็บและผิวหนังของมือ ทำได้ง่ายกว่าการฟื้นฟูแผ่นเล็บ หลังจากการกระแทกที่รุนแรง ในฤดูหนาวอย่าลืมสวมถุงมืออุ่นๆ ซึ่งเป็นการป้องกันเล็บแห้งและเปราะได้ดีที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสผงซักฟอก และผงซักผ้าโดยตรง อย่าแช่เล็บในน้ำร้อน ใช้ถุงมือพิเศษสำหรับล้างจานและซักผ้า
ก่อนทำความสะอาดอย่าลืมทาครีมป้องกันที่มือ นอกจากนี้ยังสามารถทาใต้ถุงมือได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งจากแป้งฝุ่น ซึ่งมักจะฉีดด้านในถุงมือ ความงามจากภายใน ความงามของเล็บขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ และการรับประทานอาหารของคุณ การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล และความเครียดอาจทำให้เล็บเปราะได้ เพื่อสนับสนุนสุขภาพเล็บ ให้เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A,E,D แคลเซียม สังกะสี และไอโอดีนในอาหารของคุณ รวมปลาที่มีมัน ถั่วและเมล็ดพืช อะโวคาโด ข้าวโอ๊ต บักวีต น้ำมันมะกอก อาหารทะเล และสาหร่ายทะเลในอาหารของคุณ
แต่งดการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บ ผิวหนังและเส้นผม ความงามและสุขภาพ โดยการรักษาเล็บที่มีประสิทธิภาพ การดูแลเล็บเพิ่มเติม รวมถึงการอาบน้ำและมาสก์ โปรดทราบว่าขั้นตอนเหล่านี้ จะมีผลกับเล็บเปล่าเท่านั้น สารเคลือบเงาใดๆจะป้องกัน ไม่ให้สารอาหารเข้าสู่แผ่นเล็บ นอกจากนี้การอาบน้ำจะลดเวลา ในการเคลือบเงาลงอย่างมากมันจะแตกและลอกออกอย่างรวดเร็ว คุณสามารถอาบน้ำจากซองที่ซื้อจากร้านค้าได้
ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหย คุณสามารถอาบน้ำที่บ้านและประหยัดเงินได้ ใช้เกลือทะเล น้ำอุ่น เติมน้ำมันหอมระเหย น้ำมันมะนาว ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส กระดังงาและเกรปฟรุต เหมาะสำหรับการเสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บ แต่อย่าหักโหมเกินไปและจำไว้ว่า น้ำมันหอมระเหยเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง เก็บเล็บของคุณไว้ในอ่างน้ำประมาณ 20 ถึง 25 นาที จากนั้นบำรุงผิวและเล็บด้วยครีม
หากหนังกำพร้าของคุณเสียหายและดูไม่เรียบร้อย น้ำมันเครื่องสำอางจะช่วยได้ ทาน้ำมันบำรุงเล็บและหนังกำพร้าทุกวัน น้ำมันมีให้เลือกมากมาย มะกอก พีช อัลมอนด์ มะพร้าวและอื่นๆ แว็กซ์พิเศษสำหรับเล็บยังเหมาะสำหรับการดูแล มันมีผลสงบและการรักษา ให้ความสนใจกับแพนทีนอล เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบนี้ช่วยฟื้นฟูผิวและเล็บได้ดี การเลือกเครื่องสำอางสำหรับเล็บ หากคุณต้องการให้เล็บสวยด้วยยาเคลือบเงาระวังให้ดี เครื่องสำอางบางชนิดสามารถทำลายเล็บของคุณได้ สารชุบแข็งที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพง ส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
บทความที่น่าสนใจ : รากฟัน อธิบายเกี่ยวกับการดูแลทำความสะอาดด้านสุขภาพของรากฟัน
