โรงเรียนบ้านทุ่งดอน


หมู่ที่ 1 บ้านบ้านทุ่งดอน ตำบลบางทอง อำเภอท้ายเหมือง
จังหวัดพังงา 82120
โทร. 076-484243

เส้นผม อธิบายเกี่ยวกับวิธีการดูแลเส้นผมของคุณให้ดูสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

เส้นผม

เส้นผม วิธีดูแลเส้นผมให้แข็งแรงที่ชายหาด ในฤดูร้อนเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ผู้คนพยายามไปเที่ยวชายฝั่งของอ่างเก็บน้ำ ไปทะเลเพื่อว่ายน้ำหรืออาบแดด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปกป้องนั้น ไม่เพียงจำเป็นสำหรับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นผมด้วย แสงแดด อากาศแห้ง ทรายและทะเลเค็ม อาจส่งผลเสียต่อสภาพของเส้น อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำก่อนที่คุณจะไปที่ชายหาด เตรียมผมให้พร้อมและจดจำกฎสำคัญ สำหรับการดูแลผมในฤดูร้อน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมให้แข็งแรงเมื่อไปเที่ยวทะเล ข้อ 1 เล็มผมที่แตกปลาย ก่อนเริ่มฤดูร้อนผู้หญิงหลายคนตัดผมสั้น เพื่อให้ง่ายต่อการทนความร้อน แต่แม้ว่าแผนจะไม่รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทรงผมอย่างรุนแรง แต่การตัดผมและกำจัดผมแตกปลายก็จะมีประโยชน์ แม้ว่าพวกมันจะแทบมองไม่เห็นภายใต้สภาวะปกติ แต่ภายใต้อิทธิพลของแสงแดดบนชายหาด สภาพของพวกมันมีแต่จะแย่ลง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเส้นผมทั้งศีรษะ

ผมจะดูแห้งและเปราะ ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดในการเล็มปลายปอยผม คือช่วงต้นฤดูชายหาด ข้อ 2 ลืมเรื่องสไตล์ไปได้เลย หากคุณต้องไปที่ชายหาดและว่ายน้ำในสระ การใช้เวลาไปกับการจัดการผมที่ซับซ้อน โดยใช้เจล แว็กซ์ น้ำยาเคลือบเงาและอื่นๆนั้นไม่คุ้มค่าเลย การจัดแต่งทรงผมสำหรับชายหาด ควรเรียบง่ายและสะดวกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ท้ายที่สุดไม่ว่าในกรณีใดๆ ผมจะเปียกหรือกระเซิงจากลมทะเล นอกจากนี้เมื่อเครื่องสำอางทำปฏิกิริยากับน้ำเกลือ

ไม่เพียงแต่การจัดแต่งทรงผมเท่านั้น ที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงลักษณะของเส้นผมด้วย พวกมันจะกลายเป็นเหนียวและซุกซน ก่อนออกไปข้างนอก คุณสามารถรวบผมเป็นหางม้าหรือมวยผม แล้วคลุมด้วยหมวกหรูหรา ข้อ 3 ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีสารป้องกันรังสียูวี นอกจากแชมพูและครีมนวดผม ที่มีสารป้องกันแสงแดดเพิ่มเติมแล้ว การรวมสเปรย์ฉีดผมแบบพิเศษ ที่มีตัวกรองรังสียูวีไว้ในการดูแล เส้นผม ในฤดูร้อนก็มีประโยชน์เช่นกัน
เส้นผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกองทุนดังกล่าว มีความเกี่ยวข้องหากผมย้อมเมื่อไม่นานมานี้ สเปรย์เหล่านี้จะป้องกันไม่ให้เส้นสีซีดจางเร็ว และช่วยรักษาความเข้มของสีให้นานขึ้น นอกจากนี้ในระหว่างกระบวนการย้อมสี เส้นผมยังต้องเผชิญกับความเครียดอย่างรุนแรง ซึ่งลดการปกป้องตามธรรมชาติจากแสงแดดที่ชายหาด สเปรย์ที่มีตัวกรองรังสียูวีจะให้การสนับสนุน และดูแลเส้นสีอย่างมีนัยสำคัญ โดยก่อตัวเป็นเกราะป้องกันที่จำเป็น จากรังสีของดวงอาทิตย์

ข้อ 4 สวมหมวกปีกกว้าง เมื่อแสงแดดรุนแรงเป็นพิเศษ โดยปกติคือช่วงเที่ยงและบ่าย วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผมยาวของคุณ คือการสวมหมวกปีกกว้างหรือผ้าคลุมศีรษะ หมวกเบสบอลและหมวกแก๊ป เหมาะสำหรับการตัดผมสั้นเท่านั้น หมวกไม่เพียงปกป้องเส้นผมเท่านั้น แต่ยังปกป้องศีรษะจากความเสี่ยงของโรคลมแดด ซึ่งมักจะรอผู้มาเยือนชายหาด นอกจากนี้ด้วยการใช้หมวกที่มีสไตล์ที่มีปีกกว้าง คุณสามารถสร้างลุคที่ไม่เหมือนใคร สำหรับการเดินเล่นบนชายหาด

ข้อ 5 บำรุงผมให้ชุ่มชื้นก่อนลงเล่นน้ำทะเล อาจดูแปลกและขัดแย้งกันเล็กน้อย แต่ก่อนที่คุณจะไปว่ายน้ำบนชายหาด เราขอแนะนำให้อาบน้ำและสระผมให้เปียก เส้นที่เปียกชื้นได้รับการปกป้องจากน้ำเกลือมากกว่า ดังนั้นพวกมันจะดูดซับเกลือได้น้อยกว่ามาก ซึ่งจะทำให้ผมแห้งเสียและทำให้ผมดูเหมือนฟาง วิธีก่อนอาบน้ำได้ผลดีก่อนลงว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีน ข้อ 6 ก่อนหวีและนวดผมด้วยครีมนวดผม ทันทีหลังจากไปเที่ยวชายหาด

คุณไม่จำเป็นต้องพยายามหวีผมโดยไม่ใช้ครีมนวดผม อย่างไรก็ตาม อากาศ ทะเล แสงแดดและน้ำเกลือ ทำให้เส้นผมแห้งและพันกันอย่างมาก เกิดเป็นก้อนที่ยากต่อการหวี การจัดแต่งทรงผมโดยไม่ใช้เครื่องปรับอากาศ อาจกลายเป็นเศษผมขาด ซึ่งจะทำให้เส้นผมเสียหายมากขึ้น ทางที่ดีควรอาบน้ำหลังจากเที่ยวชายหาดมาทั้งวัน สระผมด้วยแชมพู ครีมนวดผม และเป่าให้แห้งตามธรรมชาติ หลังจากขั้นตอนเหล่านี้คุณสามารถใช้หวีได้ ข้อ 7 กินอาหารที่มีไขมันดี

การผสมผสานอาหารที่มีไขมันดี ให้เข้ากับอาหารช่วงหน้าร้อน จะช่วยให้ผมของคุณชุ่มชื้นและป้องกันผมแห้งเสีย ตัวอย่างเช่น สำหรับมื้อค่ำ จะมีประโยชน์ในการทำสลัดผักราด ด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันลินสีด และสำหรับอาหารจานหลัก ปลาแซลมอน นึ่งกับข้าวหรือผักก็เข้ากันได้ดี สำหรับของว่างเพื่อสุขภาพบนชายหาด คุณสามารถคว้าอะโวคาโด วอลนัทหรืออัลมอนด์ เมื่อเดินทางไปยังประเทศที่แปลกใหม่ อย่าลืมเพลิดเพลินกับกะทิซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขาจะช่วยให้ผมนุ่ม

และเงางามตลอดฤดูร้อน ข้อ 8 ชโลมน้ำมันมะพร้าวที่ปลายผม มีสูตรและทรีทเม้นท์มากมาย สำหรับเส้นผมโดยใช้น้ำมันมะพร้าว มันมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเส้น น้ำมันนี้ มีประโยชน์สำหรับการดูแลเส้นผมในฤดูร้อน ก่อนไปชายหาดให้นำน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย ถูฝ่ามือและทาที่ปลายปอยผม ก่อนไปชายหาดจะมีประโยชน์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันผมแตกปลาย และเสริมความแข็งแรงของเส้นผม

โดยไม่ทำให้น้ำหนักเกินและทำให้ผมมันเยิ้ม ข้อ 9 อย่าใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมที่ร้อนจัด การดูแลผมด้วยอุปกรณ์จัดแต่งทรงร้อนต่างๆ ดีกว่าสำหรับการไปร้านอาหาร แต่ไม่ใช่ไปชายหาด เครื่องเป่าผม เตารีดต่างๆและเครื่องจัดแต่งทรงผม จะทำให้เส้นผมอ่อนแอลง ก่อนที่จะโดนแสงแดดที่ชายหาด หลังจากนั้นเส้นจะเจ็บมากขึ้น สูญเสียรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติและน่าดึงดูด หากคุณต้องการจัดแต่งทรงผมก่อนไปชายหาด วิธีที่ดีที่สุดคือการสระผม และปล่อยให้แห้งตามปกติ
บทความที่น่าสนใจ : วิดีโอ การทำความเข้าใจและการอธิบายแนวโน้มต่างๆที่เกี่ยวกับวิดีโอ

บทความล่าสุด